PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS OPCIONES

Hacer estos ejercicios cada cierto tiempo te puede ayudar a advertir la sofocación que produce el estar expuesto a las luces de una pantalla.Inclusión y participación: Anima a todos los empleados a participar en las pausas activas. Puedes crear un bullicio inclusivo en el que todos se sientan cómodos participando.El buen estado de nuestras capa